С первыми календарными днями весны в блогах и журналах начинают активно обсуждать тему похудения. Ну а мы поговорим о такой вещи, которая является определяющей и для состояния здоровья и для похудения и для молодости и красоты – это детоксикация, или, проще говоря, очистка организма.
В принципе, наш организм – довольно умная штука и умеет очищаться сам. Все выделительные процессы в организме для этого и нужны. Но ввиду того, что мы едим далеко не полезные продукты, дышим далеко не чистым воздухом, мало двигаемся, подвергаемся постоянному облучению от компьютеров, телефонов и прочей техники, наш организм просто не в состоянии справиться с той нагрузкой, которую ежедневно на него возлагают. И получается, что со временем буквально внутри нас накапливаются токсины.
Какие токсины накапливаются у нас в организме?
1. Продукты жизнедеятельности бактерий и других микрооргазимов
Бактерии, вирусы и всякие мелкопакостные создания, вроде глистов, есть в организме каждого человека и в минимальных количествах полезны, дабы наш иммунитет не обленился. Но если иммунной системе и так есть чем заняться, помимо вывдения того, что оставляют после себя те, «кого мы приручили» - то, естественно, большАя часть этого наследства с нами и остается.
2. Отходы нашей жизнедеятельности
Да, уважаемые! Быть спокойным за состояние своего кишечника Вы можете только в том случае, если дышите исключительно свежайшим воздухом и с каждым приемом пищи поглощаете приличную такую тарелку свежей травы выращенной на высокогорных альпийских лугах без применения пестицидов и нитратов.
Иначе, пардон, лежит то, что не вышло во время похода в туалет близ стенок нашего кишечника и помаленьку подгнивает. А гниение – это что? Это химическая реакция, в ходе которой образуются такие вещества, которые мы находясь в здравом уме и трезвой памяти ни за что бы есть не стали. И эти вещества, через кишечник впитываются в кровь, нагружая и так уже занятый иммунитет.
3. Жир
Те насыщенные жиры, избыточное количество которых мы едим каждый день, заставляют нашу печень работать на полную катушку. У печени тоже есть свой ресурс. Ожирение печени – отдельная тема. Здесь мы только упомянем, что бесконтрольно поглощать животные жиры – опасно для здоровья.
4. Соединения, которые входят в состав бытовой химии
С различными моющими, чистящими и дезинфицирующими средствами мы контактируем каждый день. Помыли кожу без перчаток – получили через кожу порцию токсичных веществ. Посыпали антисептиком унитаз – вдохнули маленько яду. Все это мы получаем в маленьких дозахи и это безвредно ДЛЯ ЗДОРОВОГО ИММУНИТЕТА. Но иммунитет не в состоянии справляться всегда и со всем.
Можно упомянуть еще много всяких гадостей, которые ежедневно атакуют наш организм: нитраты в овощах, синтетические добавки в продуктах питания, выхлопные газы автомобилей, выбросы с производств, радиация…
Естественно, контакт, со всеми этими веществами не проходит бесследно для нашего организма.
Что происходит, когда организм «зашлакован»
В принципе, проявлений «зашлакованности» организма много.
Обратите внимание, в первой части я много раз повторила слово «иммунитет» - система защиты организма. И в каком именно месте эта система даст сбой из-за перегрузки, для каждого вопрос индивидуальных особенностей.
ИМХО, все что указывает на сбой иммунитета может служить сигналом к тому, что нам необходима детоксикация.
И опаснее всего не те симптомы, которые возникают при «зашлакованности»: утомляемость, головные боли, проблемы с пищеварением… Гораздо опаснее, когда организм не выдает симптомы, которые должен выдавать: грипп без температуры, увеличенные лимфоузлы, которые не болят (если лимфоузлы увеличиваются, то должны болеть).
Одна врач рассказывала мне как благодаря своевременной детоксикации у пациентки обнаружили полип в желудке, который до этого вообще не подавал никаких признаков своего существования.
Ах, ну да! Что-то меня в медицину понесло. У наших «любимых» угрей ноги чаще всего растут из засоренного кишечника.
Даже тренд такой появился: по тому, где на лице высыпания появляются, определяют в каком органе проблема.
То, что при детоксикации организм омолаживается, уже как-то логически из всего вышесказанного вытекает. Морщины, если у Вас они уже есть, не уберутся – но кожа станет красивее и свежее.
Фуух… Написала, самой страшно стало. Надеюсь и вас припугнула. Только убедительно прошу: «Не травите себя диетами и не портьте кишечник клизмами».
Лучше сделайте вот что.
Натощак выдавите половину лимона, залейте полустаканом воды и выпейте этот напиток. Даже если вы просто будете ежедневно выпивать такой напиток, уже через неделю начнете замечать изменения в организме.
В ближайшее время я вернусь к этой теме и разложим все способы и процедуры детоксикации по полочкам. Тем более, что и мне после долгой зимы пора заняться своим внутренним состоянием – в прямом смысле этого слова.
Прочитали до конца? Поделитесь с друзьями
Комментарии
Юлия Пономарева
03 / 13 / 12
Наталья, отличный совет!
Наталья, отличный совет! Мягкое очищение всегда полезнее радикального.
И мне очень понравился Ваш стиль изложения :) . Удачи Вам и Вашему сайту!
nattusia
03 / 13 / 12
Спасибо, Юлия. Заходите
Спасибо, Юлия. Заходите снова, скоро снова пообщаемся на тему очищения организма.
Комментировать