Первый принцип ухода за собой

Все принципы ухода за лицом одинаково важны, но первый принцип является основополагающим. Без него все усилия будут напрасными – это систематичность.

Многие женщины задают забавный вопрос: «Не привыкает ли кожа к крему, а то вот я сейчас им попользуюсь, а потом всю жизнь пользоваться придется».

Такие люди рассматривают уход за лицом как какой-то способ получить удовольствие. Причем, как правило, в удовольствиях себе они привыкли отказывать. Так вот уход за лицом – это жизненная необходимость, которая со временем обернется удовольствием от того, что Вы будете видеть в зеркале.

Почему-то ни у кого не возникает сомнений относительного того, что нужно всю жизнь ежедневно чистить зубы и мыться. Ведь зубы мы чистим не потому что во рту свеженько после чистки зубов, а потому, что хотим, чтобы зубы как можно дольше оставались здоровыми.

Каждый день наша кожа сталкивается с вредными воздействиями: загрязненным воздухом, грязью, пылью, ультрафиолетовыми лучами – этот список может быть длинным.

И хотя у кожи, как и у всего организма, есть иммунитет, природная защита имеет свой предел.

Задумайтесь над парой интересных фактов.

Косметологи установили, что в большинстве случаев кожа стареет преждевременно. В идеальных условиях первые морщины у человека должны появляться лишь в 40 лет. В реальности же в 40 лет морщины уже далеко не первые и большинство женщин только в 40 лет и спохватываются, мол, лицо уже не то. К сожалению, после 40 лет кардинально что-то поменять может только пластический хирург. И то ненадолго.

Естественным образом улучшить состояние кожи после 40 лет будет долго и трудно. Да и чаще всего у женщин, которые «спохватились» к этому возрасту одна и та же проблема: дорогущие баночки и тюбики, на которые возлагались надежды, мертвым грузом пылятся на полке. Покупают эти женщины кремы, но пользуются ими как попало и чаще всего неправильно. Потому что нет навыка и привычки ухаживать за лицом постоянно и систематично.

И еще один факт, который вы можете вспомнить из школьного курса биологии.

Верхний слой эпидермиса постоянно обновляется. Период обновления  увеличивается с возрастом. Для того, чтобы увидеть полноценный эффект от средств ухода за лицом нужно, чтобы прошло минимум два периода обновления клеток.

Для двадцатилетних  один период обновления длится примерно 20 – 28 дней. После 45 лет кожа может обновляться до 100 дней.

Соответственно, чтобы получить эффект, все время в течение двух циклов обновления кожа должна получать необходимые ей вещества. Каждый день. Не 1 раз в неделю, не когда придется и у меня есть желание, не когда рак на горе… и т.д. Каждый день.

Поэтому начинайте ухаживать за лицом уже сегодня. Методично и четко приучайте себя к одним и тем же ежеутренним и ежевечерним процедурам.

Что это за процедуры Вы узнаете в будущих выпусках рассылки.

А сейчас, я дам Вам небольшое задание.

Проведите ревизию своих косметических средств.

Не декоративной косметики, а именно косметики по уходу.

Выпишите все, что есть у вас из таких средств и напишите чем и как часто вы пользуетесь.

  • Есть ли там средства, которые куплены просто так и неизвестно для чего?
  • Есть ли кремы, которые Вам не подошли?
  • Есть ли спиртовые лосьоны?

Напишите так же, как Вы ухаживаете за собой ежедневно. Как и чем умываетесь, какими кремами пользуетесь, что используете для глаз и для губ? Что Вам не нравится в состоянии Вашей кожи, какие проблемы хотелось бы решить?

Ответы на эти вопросы оставляйте в комментариях самые интересные ответы мы рассмотрим в блоге.

До скорой связи.

Наташа.