Вопросом, как отодвинуть старость, озабочены не только ученые косметологи. Проблему старения организма пытаются решить и медики и генетики и ученые из многих областей науки.
Идеальное решение – как не стареть вообще – пока что не найдено, но уже сегодня мы у нас есть возможность выиграть у старости лет 20.
В частности, мы поговорим о том, как отодвинуть старение нашей кожи.
Ученые выяснили, что в идеальных условиях у человека первая мощина должна появляться в 40 лет. Однако, у большинства людей не только морщины появляются раньше: на старение указывают такие признаки как овал лица, упругость кожи и ее цвет.
Что происходит с нашим организмом, когда он старее
- Медленнее обновляется верхний слой кожи – эпидермис;
- Перестают вырабатываться коллагеновые и эластиновые волокна;
- Эластиновые «пружинки» растягиваются;
- Коллагеновые волокна разрушаются;
- Кожа легче теряет влагу;
Почему в большинстве случаев мы стареем преждевременно?
Тому есть несколько причин:
1. Ультрафиолетовое излучение – способствует образованию свободных радикалов – одного из главных «виновников» старения.
2. Стрессы
3. Обезвоживание
4. Плохая экология
5. Образ жизни.
Сегодня люди знают, как бороться с преждевременным старением, и даже как немного отодвинуть естественное старение. Вот несколько важных советов, которые помогут нам в этом.
1. Использовать увлажняющий крем нужно уже в 15 лет.
2. Пейте не менее двух литров воды в день.
3. Принимайте антиоксидантные комлексы.
4. Делайте массаж лица и гимнастику для лица.
Прочитали до конца? Поделитесь с друзьями
Комментировать