Угри, прыщи и комедоны. Одна причина - много неприятностей.

угри, прыщи, комедоныВопрос «Как избавиться от прыщей?» звучит на каждом женском форуме. Казалось бы уже столько заметок и статей об этом написано, столько банок Клерасила вылито, а женщин и девушек с проблемной кожей меньше не становится.

В первую очередь нужно сказать, что одни девушки кричат «спасите-помогите» из-за пары мелких прыщиков, которые периодически выскакивают, а у других прыщи – это уже не прыщи вовсе а угревая сыпь – серьезная проблема, которая портит внешний вид и отравляет жизнь.

Давайте сначала разберемся, в каком случае мы можем справиться самостоятельно, а когда нужно бить тревогу.

 

Итак, первая неприятность, с которой сталкиваются обладательницы жирной кожи – черные точки, они же комедоны.

Как возникают черные точки

Поры у людей с жирной кожей расширены, т.к. кожное сало выделяется очень активно. Более того кожное сало склеивает ороговевшие чешуйки эпидермиса, которые при нормальных условиях отшелушиваются. Получается, что пора открыта, и то кожное сало, которое в ней находится,  окисляется и становится черным.

Чем прыщи отличаются от угрей

В принципе ничем – это разные формы одной и той же проблемы.  Когда проток, через который выходило кожное сало, закупоривается грязью и отмершими чешуйками кожи, то получается тот самый прыщик. Если организм в состоянии справится с этой неприятностью, то пробка, закрывавшая пору, выходит наружу самостоятельно.  Мы говорим: «прыщик созрел», - т.е. на его верхушке появилась белая пробочка, которую часто выдавливаем.

Но бывает, что наша кожа не может сама себя очистить. Тогда кожное сало накапливается в сальном протоке, а бактерии, попавшие туда,  начинают размножаться.  Такую форму угревой сыпи еще можно вылечить без последствий, однако ни в коем случае нельзя выдавливать.

Все гораздо хуже в том случае, если фолликул сальной железы лопается, а накопившийся гной попадает на эпидермис и инфицирует соседние клетки. Такие угри лечат, но после них часто на коже остаются рубцы (постакне).

Как свести риск появления угрей к минимуму

Печально, но в группе риска все люди с жирной кожей, особенно подростки. Итак, если у Вас жирная кожа, то в первую очередь обратите внимание на домашний уход за лицом. Вам нужно тщательно очищать лицо утром и вечером, но не до скрипа и не мылом или спиртовыми гелями. Лучше всего, если гель для умывания будет содержать кислоты. Один раз в неделю кожу необходимо отшелушивать, для того чтобы предотвратить склеивание чешуек.

Во-вторых, займитесь питанием. Ваши друзья – это зеленые овощи и цельнозерновые каши. Ваши враги – жирное, соленое сладкое и острое. Мясные продукты лучше вообще ограничить только отварными или тушеными курицей и рыбой. Если не можете жить без сладкого – ешьте сладкие сухофрукты.

В-третьих, проконсультируйтесь с эндокринологом. Так и скажите, что Вы ищете средства для профилактики угрей, пока еще ничего не произошло. Умный врач вас только похвалит, т.к. все знают, что проще болезнь не допустить, чем ее потом лечить.

В-четвертых, принимайте биологические добавки Omega-3, льняное масло, витамины А и Е, и С.

Прочитали до конца? Поделитесь с друзьями

Комментировать