Витамины от депрессии
рубрики:
Однажды со мной произошло странное нечто. Трава мне стала казаться особенно зеленой, воздух особенно свежим, а настроение мое без видимых причин стало каким-то приподнятым. Причем не было в этой приподнятости какой-то эксцентричности или излишней эмоциональности. Мне просто легко стало и все.
Я не сразу сообразила, что уже неделю как в довольно больших количествах пью комплекс витамина В. Начала я принимать его по рекомендации врача, как вспомогательное средство в противовоспалительной терапии и только потом узнала, что витамины группы B – известные стабилизаторы настроения.
И как оказалось не только эти витамины помогают справляться с депрессией. Сегодня я расскажу про все, что знаю о натуральных антидепрессантах.
Это перевод статьи из блога thebeautybrains.com, авторы которого – косметические химики Перри Романовски и Ренди Шуллер, рассказывают читателям о тонкостях работы косметических средств, рекламных уловках и о многих других научных вещах о косметике.
Я решила заказать эту маску, увидев в названии слово "mint". "Маска с мятой - как интересно" - подумала я, предвкушая приятный холодок на лице.
Может ли одно упражнение по своей эффективности заменить целый комплекс. Может. И не только комплекс, но и целую практику. Речь идет о позе планки. Я расскажу не только об ее пользе, но и том, как выполнять эту позу, чтобы не было скучно.
В интернете есть столько статей, сайтов и книг о кокосовом масле, что можно подумать, будто этот продукт «помогает от всего». Если верить во все написанное, то получается, что это магическое вещество умеет противостоять инфекциям, диабету, болезни Альцгеймера, и лишнему весу. Но в некоторых случаях слухи о пользе кокосового масла раздуты.
Собственно, о том, что прямые солнечные лучи вызывают фотостарение и рак кожи, люди задумались сравнительно недавно. Гораздо раньше они заметили, что от долгого воздействия солнца кожа обгорает. Поэтому различные масла, экстракты растений, широкополые шляпы и плотную одежду для защиты от солнечных лучей используют уже много сотен лет.
Вокруг депрессии как-то много споров возникает.
Одна из косметических проблем жирной кожи, которая волнует девушек не меньше, чем воспаления и широкие поры - серый цвет лица. Давайте разберемся, как его улучшить.
