Как снотворные лишают вас сна + "техника безопасности" при приеме снотворных
рубрики:
Если вы хотя бы раз в жизни принимали снотворное, то наверное запомнили, каким вялым и разбитым вы себя чувствовали утром. И эта вялость и разбитость еще цветочки, по сравнению с тем, какие проблемы могут принести попытки бороться с нарушением сна при помощи снотворных.
Давайте поговорим о том, чем вредны снотворные для здоровья, как минимизировать этот вред и, в итоге, отказаться от снотворных совсем.
А также в конце поста вас ждет бонус. Рецепты натуральных “снотворных” ванн.
